그.. 뭐더라; 우유의 특정 성분을 분해하는 효소가
일반인보다 좀 부족하다는 사람이 있다는 얘길 본적이 있네요.
저도 어릴땐 잘 먹은거같은데, 요샌 흰우유 먹으면 복통이 -_-);
(그래도 완전식품이니까 좋긴하죠)
2004.04.05 00:31:57 (*.151.131.167)
→ZignighT←
먹으면 다음날 뿡뿡뿡...;;
2004.04.05 00:52:10 (*.121.202.80)
Twilight
많이먹으면 배아프던데요.. 적당히!
2004.04.05 00:59:03 (*.51.111.50)
바보녀석
저도 너무 많이 먹으면 설사로 고생합니다-_-.
2004.04.05 02:52:57 (*.248.130.133)
응?
기사도 링크 부탁해요~
2004.04.05 05:26:18 (*.254.146.100)
감자
원래 우유가 약간 장을 자극하기 때문에 한번에 과다 섭취는 좋지 않습니다.
2004.04.05 08:37:28 (*.143.128.57)
lalamia
우유는 많이 먹을수록 우유 소화효소(락..뭐더라..)가 많이 분비된다네요. 제 경우 하루에 우유 2리터까지 마셔도 별 탈이 없어요. ^^;
2004.04.05 10:06:02 (*.81.200.143)
클라이너
lalamia님 원츄! 저도 많이 마실 땐 천미리 두개까진 마신다죵. 하지만 설사같은건 않해요. ~ㅂ~
2004.04.05 10:45:46 (*.151.131.111)
→ZignighT←
아 한국인의 50%정도는 우유를 잘마시고 50%정도는 우유가 몸에 안맞는데요.
서양인은 80%였나...
2004.04.05 14:27:37 (*.153.119.83)
매일마다
1리터씩
많을땐 3리터
2004.04.05 17:12:30 (*.86.150.249)
bard
지나친 우유섭취는 변비를 불러 일으킵니다. ㅡ.ㅡ
2004.04.06 14:21:54 (*.143.128.57)
LaLamia
50%도 스스로 만들어진 50%이죠. 우유를 자주 마시던 사람도 한참을 안마시면 소화액 분비가 줄어서 소화가 잘 안된다네요. 거기다가 우유.. 칼로리가 상당하고 콜레스테롤도 높죠. 이래 저래 만점 식품은 아니라죠. ^^ 또 우유 자체가 변비를 유발하는 것보다 칼슘이 섬유소와 엉키기 때문이래요.
일반인보다 좀 부족하다는 사람이 있다는 얘길 본적이 있네요.
저도 어릴땐 잘 먹은거같은데, 요샌 흰우유 먹으면 복통이 -_-);
(그래도 완전식품이니까 좋긴하죠)