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신림에서 반포대교 찍고 오기

J.W

http://old.lameproof.com/705224

2011.04.09 18:32:45 (*.48.9.200)

583

자전거 도로로해서 신림 보라매공원에서 출발 반포대교 편의점을 한번 찍고 와봤습니다.

네이버맵으로 거리측정 하니 왕복 50km . . . -_-;

평속 25~30으로 달렸는데 돌아올때 마지막에는 힘이 모자라서 평속 20~25 겨우 유지하면서 왔네요.

이놈에 저질체력 어서 키워야 할듯 ㅠ,.ㅠ

제일 어려웠던 구간은 여의도 였습니다.

...그냥 헬...

이 게시물을...

2011.04.09 19:58:22 (*.125.127.86)

Anemia

헐 평속 30이면 거의 35키로로 쭉 달리셨단건데... 엔진 좀 쩌시는듯;

2011.04.09 20:43:46 (*.140.160.180)

엔진이 쩌시는데 무슨....-_-;

2011.04.09 21:28:16 (*.88.137.214)

바다처럼

헐.. 20키로로 달려도 체력이 딸리든데 전;;

2011.04.09 21:37:48 (*.177.182.158)

bard

아.. 오늘 전농동에서 출발해서 상암찍고 왔습니다. 총 68km..

평속은 완전 구렸고(애랑, 집사람이랑 같이 가서 ㅎㅎ), 중간에 길도 날못 접어들어서 한참 헤멨다눈 -_-;

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