전 여전히 다니고 있슴돠.
근황좀 알려주셔용.
제경우엔 운동은 그냥 생활이고 버릇인지라..
안가면 하루가 제대로 마감이 안된 기분인지라..그냥 습관처럼 하고 있슴돠 ㅇ
힘들때도 많지만 그냥 즐기면서 계속 하고있습죠 ㅎ_ㅎ..
다른분들은 어떠심까?
.
한동안 쉬고 8월부터 다시 시작했지.
10월 한 달은 또 쉬었지만...
요즘은 식이조절만 하면서 몸을 최대한 많이 움직이는 중. 4달 째에 접어든 현재 몸무게는 7kg 감량.
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한동안 쉬고 8월부터 다시 시작했지.
10월 한 달은 또 쉬었지만...
요즘은 식이조절만 하면서 몸을 최대한 많이 움직이는 중. 4달 째에 접어든 현재 몸무게는 7kg 감량.