도와주세요 레임 지식 in!]동성애 대해 질문 있습니다
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제가 몸에 열이 많아 평생 내복을 안입었지만 군대 가서 처음으로 내복을 입게 되었습니다.
손트고 갈라지는거야 그냥 무시하고 살았지만 근무서면서 영하 25도 넘게 추운 건 못버티겠더군요.
군대에서 동상은 자주 걸립니다. 당장 사제 병원 가보시고 치료받으세요. 복귀하셔도 최대한 스스로 챙기셔야 합니다.
그리고 복귀하시면 항상 잘 씻고 잘 말리고 내복 깔깔이 잘 챙겨 입고 장갑 덧신 잘 챙겨서 손발을 따뜻하게 하세요. 빨래도 꼭 잘 챙기시고요.
아무리 춥고 뜨거운 물 안나와도 몸을 잘 씻고 잘 말리고 빨래 잘 챙겨야 합니다. 안그러면 감기나 다른 병 생겨서 더 아픕니다. 운동도 하시고요. 손도 안트게 잘 관리하세요.
2010.03.10 10:04:55 (*.166.154.212)
아서스
니베아 핸드크림 강추!
2010.03.10 11:06:20 (*.45.184.2)
쌀마스터
동상은 한번 제대로 걸리면 다음에 비슷한 상황이 되기만 하면 재발하기 때문에...
에 영 좋지 않은 근무처가....
2010.03.10 11:17:11 (*.129.52.196)
콜로이드
감사합니다 ㅠㅠ
휴가 기간동안 짧아도 좀 치료해서 들어가야 화를 피할텐데...
역시 군생활에 남는건 지병뿐인것 같습니다 ㅠㅠ
2010.03.10 12:07:46 (*.46.180.17)
한기혁
참 쌀마스터님께서 말씀하신 게 정말입니다.동상은 한번 걸리면 치료해도 계속 생깁니다.
손발을 항상 따뜻하게 해주셔야 합니다. 장갑 덧신에다 핫팩 잘 챙기세요. 잘 씻고 잘 말리는 건 기본이고, 동상이시면 손발을 최대한 항상 따뜻하게 유지하세요.
동상은 일단 체온에 가까운 정도의 온도가 유지되는 물 속에 몸을 담가두는 게 가장 효과적입니다.
2010.03.10 16:49:53 (*.40.144.194)
푸른단비
추우면 겨드랑이에 푹 끼세요
2010.03.11 00:06:31 (*.144.89.46)
라파엘라
동상은...쌀마스터님 말씀대로 한번 걸리면 완치가 된다하더라도 같은 환경에 노출되면 금방 빨갛게 변하면서 재발합니다.
이미 그쪽 미세혈관&세포의 대부분이 죽어버린거죠. 좋은 환경에선 되살아난 일부혈관과 세포로도 현상유지가 되지만 동상이 걸렸던 비슷한 환경에 노출되면 다른사람보다 저항력이 현저하게 떨어지는게 문제인듯합니다.
일단 동상은 예방하는게 가장 좋구요.
손가락 발가락같이 혈관이 적은 부위가 쉽게 동상에걸립니다.
한기혁님 말씀처럼 잘씻고 잘말리는게 가장 좋습니다.
근무중에도 쉬는 시간엔 항상 젖은 신발내피와 양말등을 말려주고 그게 여의치 않으시면 여분의 양말을 챙겨서 자주 갈아신는것도 좋은 방법입니다.
손가락의 경우에는 발가락보다 쉽게 예방이가능한데 수시로 움직여줘서 피를 돌게해주는겁니다.
대부분의 군용장갑의경우(설마 외출용가죽장갑을 끼고 근무하시지는 않으실테고..) 사이즈가 넉넉한경우가 많으니 살짝 손가락을 빼서 주먹을 쥐고계시는것도 좋구요.(꼬물꼬물도 해주시고)
근무후엔 아무리 피곤해도 꼭 씻고 주무셔야합니다.(하다못해 손발만이라도!)
이상하군요..보통 고참들이 동상걸린다고 위에적어둔 사항을 알려주고 주의를 주는데말이죠.
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