소모임 & 잡담
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이득두꽤 된 노래라는데, 뭐 모르겠고 최근에 어쩌다 알게 된 노래.
피터팬 컴플렉스 - 너는 나에게
피터팬 컴플렉스 - 너는 나에게
2009.02.16 01:50:19 (*.178.236.177)
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Arslan 자살 수치 급상승 시 해결법
1. 자살에 대해 깊이 공부.
2. 몰두할 일을 찾는다.
너무 심각해지면
1. 가상 현실로 도피한다.
2. 정신과 방문.
3. 닥치고 술.
일단 자살에 대해 깊이 이해하는 것이 도움이 되염. 확실히.
아시겠지만 자살 욕구도 자연스러운 본능 중 하나인지라..... 자연스럽게 받아들이시면 좋죠.
새삼스러운 얘기지만 결국 가장 명료한 해법은 삶에서 보람을 찾는 것이니 뭐라도 할 일 찾으시고....
좀 많이 위험하다 싶으면 가상 현실로 도피한다든지 술 마시면서 시간 죽인다든지 해서 좀 가라앉은 상태로 있는다든지 하는게 좋은듯.
근데 경험상 이 증상은 극복했다고 방심하면 X됨. 상태가 호전된 후에도 한동안은 자신에게 부담 주지 않는 것이 좋음.
괜히 무리하다가 원상복귀 되어 원점으로 돌아가면 급좌절...... 헣헣헣?!
1. 자살에 대해 깊이 공부.
2. 몰두할 일을 찾는다.
너무 심각해지면
1. 가상 현실로 도피한다.
2. 정신과 방문.
3. 닥치고 술.
일단 자살에 대해 깊이 이해하는 것이 도움이 되염. 확실히.
아시겠지만 자살 욕구도 자연스러운 본능 중 하나인지라..... 자연스럽게 받아들이시면 좋죠.
새삼스러운 얘기지만 결국 가장 명료한 해법은 삶에서 보람을 찾는 것이니 뭐라도 할 일 찾으시고....
좀 많이 위험하다 싶으면 가상 현실로 도피한다든지 술 마시면서 시간 죽인다든지 해서 좀 가라앉은 상태로 있는다든지 하는게 좋은듯.
근데 경험상 이 증상은 극복했다고 방심하면 X됨. 상태가 호전된 후에도 한동안은 자신에게 부담 주지 않는 것이 좋음.
괜히 무리하다가 원상복귀 되어 원점으로 돌아가면 급좌절...... 헣헣헣?!
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