요즘 4급도 현역가지 않나요? 아직 공익가나??
공익가는거라면 가위로 살을 도려내서라도 몸무게 빼샘 ㅋㅋ
2008.09.16 17:52:25 (*.124.106.101)
☜토바☞
물론입니다. 군대는 남들가는데 꼭 가야한다는 어른들 말씀은 가볍게 잊어주시고 빠질 수 있으시면 빠지는게 상책입니다. 그 금같은 시간을 우찌 ㅠ.ㅠ
2008.09.16 17:55:22 (*.129.244.50)
blindfold
운동선수들 감량방법은 수분을 빼는겁니다. 실제로 살이 빠지는 것은 아니지만 수분을 섭취하지 않는 동안은 몸무게가 아주 많이 빠집니다.
대략 몇일 전부터 물이나 국물 등 수분이 있는 것을 섭취하지 않습니다. 조깅 등을 하면서 땀을 많이 뺍니다. 급하다면 사우나에 들어가 있으면 금방 수분이 빠집니다.
그렇게 하면 단시간 내에 몇키로는 빠집니다. 검사를 받은 후 물을 마시기 시작하면 바로 원래 몸무게로 돌아옵니다.
인체의 대부분은 수분으로 이루어져 있기때문에 일시적인 감량에 효과적이지만 바꿔말하면 몸에 꼭 필요한 것이기 때문에 오랫동안 수분을 빼는 것은 건강에 좋은 건 아닙니다.
심하게 수분을 뺄 경우는 사망에 이를 수 있으니 주의하세요.
2008.09.16 18:08:12 (*.194.10.3)
이득두
그거 몇 개월마다 한번 검사할 건데, 나중에 다시 체중 늘어나면 그 때 다시 가야 함 ㄳ
2008.09.16 19:29:33 (*.183.80.102)
발퀴레
다시 검사하지 않나요;;;
2008.09.16 19:37:38 (*.176.236.18)
페코페코
확실히 빠질수 있으시면 빠지시구
어영부영 안된다싶으시면 갔다오세요
군대도 변했습니다 많이 ....^^
2008.09.16 19:43:04 (*.179.182.154)
천우신
꼭.....군대가 나쁘지만은 않습니다
잃어버린 시간이라고들 많이 하시는데..
많은걸 배울수 있다고 생각하는데요...
아..물론 제 생각이에요..
2008.09.16 19:51:37 (*.20.133.82)
혼
물론 군대간다면 안가는게 좋다고 생각합니다... 저도 가기전에 그랬구요..
근데 막상 군대에 와보니 온것도 그렇게 나쁘진 않다고 생각합니다.. 생각도 많이 변하고.. 주위에서도 좋다고 하네요..
지금 현역 군인입니다.. ~_~
2008.09.16 19:59:19 (*.153.247.204)
리슈리플
음.. 저는 군대를 다녀왔지만 생각 좀 다른데... 시간 아깝죠 솔직히.. 머리 굳고.. 안갈 수 있음 안가는게 좋은데...
고생하는 그들이 있기에 편하다는거 잊지말고 어디서든 최선을 다하시길.. 솔직히 그거 뭐 시간 존나 아깝죠
솔직해지자구요. 많이 변해봐야 군대고... 근데 뭐 어쩔수 없이 갈야한다면 긍정적으로 즐겁게 다녀오시길...