제가 좀 이상하게 일찍 자면 또 너무 일찍일어나는거같습니다;;

오늘은 정말 일찍 9시에 잤는데... 4시간잔거같습니다

실제로 일어난건 3시이긴한데

아빠가 들어오실때 깨어났거든요.(아빠는 1시나 2시에 오심)

근데 그게 꿈인지 깨어난건지 아직 구분이 안가네요;;



어쨋든 제가 보통 일찍자면 거의 2시나 3시에 일어나는편입니다;;

그렇다고 너무 늦게자면 거의12시간을 자고;;

여러분의 수면시간은 어떻게되나요?

몇시정도에 주무시나요.. 평균 수면시간..

그리고 자고 일어날때 상쾌한가요??

저같은경우는 코 속(아주 안쪽에)뭐가 막힌듯한... 말라버려서 답답한듯한 느낌이나네요;;


잠때문에 미치겟다는;;

제가 제대로 자고있는건지. 일찍자더라도 푹 잘순없는건지;;

자다가 한번깨어나면 절대 잠들수 없는 아픈 현실이!!!

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