소모임 & 잡담
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에디오스심한건 아닌데, 어깨라인이 조금 안맞거니와...
골반쪽이 조금 틀어져 있어서 다리길이도 1cm정도 차이가 납니다.
취업후에 계 - 속 앉아서 일을하게 되니까 이런 조그만 차이가 점점 더
영향을 끼치는 것 같아서.... 교정원을 찾아가볼까 하는데... 한의원이나..
30년 가까이 대구에서만 살다보니 SEOUL CITY에 아는곳이 없어서
이렇게 '문의' 해봅니당. 네이버는 알바천국.... 으으;;
강남이나 잠실, 건대쪽 ( 서울 동~동남 ) 에서 가깝다면 더할나위 없구요..
혹 치료를 받아보셨다거나 하시는 분들의 추천, 조언 다 감사히 받겠습니다!
자라목 되는것도 조심해야하는데 습관적으로 자꾸 구부정해지려 해서 큰일인듯.
답변 미리 감사드립니다ㅎㅎ (_ _)~
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bard
2011.12.29 16:47:11 (*.209.171.184)
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천재파티쉐맞습니다 꾸준한 운동을 안해서 그래요
운동하시면 저절로 교정이 잡혀요
물론 자세를 제대로 잘 교육받고 시작하셔야 합니다.(2)
2011.12.29 17:09:09 (*.244.197.254)
에디오스물론 그것도 병행해야겠지만... 예전에 한의원 한번 갔더니
선천적으로 한쪽 다리가 1cm정도 짧은 것 같다고, 자신은 그쪽 전문의가 아니니까 한번 가보는게 좋겠다.. 고 하셨거든요.
헬스할때도 삼두운동이나 어깨운동을 하게되면
왼쪽어깨가 좀 더 앞쪽으로 휘어져있어서, 자세 자체가 다르게 나오고.... 왼쪽은 통증도 조금 있는편이거든요.
그래서 일단 제 몸상태를 확실히 하기 위해서 가보려구요~_~;; ㅎㅎㅎ
운동도... 시작해야함은 확실한 것 같습니다. 음음!!
너무 심한거 아니라면 병원치료하지마시고, 가벼운 무게라도 꾸준히 웨이트를 3대 운동 위주로 해주세요.
허리쪽 코어가 좋아지면 자세도 잡히고 다 해결됩니다.
물론 자세를 제대로 잘 교육받고 시작하셔야 합니다.