뉴스와 토론
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스틸싫다;;![[레벨:0]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:0point (0%), 레벨:0/30"){kind=icon}
1초콜렛은 몸에 좋지 않다는 편견.
개뿔.
흔히 초콜렛에 들어있는 카페인을 가지고 많이 이야기 하는데, 초콜릿 50g 가량에서 카카오가 차지하는
부분은 아무리 많아도 60%~70% 가량. 거기에 국산 초콜릿은 20~30%선.
또한, 커피보다 카페인의 함유량이 적기 때문에, 아무리 초콜렛에 들어있는 카페인의 흡수도를 높여도, 하
나 정도 먹는 것은 약간의 각성 효과와 소화제 역할을 해 줍니다.
오히려, 카카오 버터는 약으로도 쓰일 정도 이니, 절대로 몸에 나쁘지 않습니다.
또한, 전에 방송에서 개가 초콜릿을 먹으면 죽는다는 이야기가 나와서 말이 많은데, 보통의 동네 "똥개" 정
도의 크기의 개라면 초콜렛 하나 정도는 치사량이 아닙니다. 개보다 훨씬 더 체격이 큰 사람에게는 기분을
좋게 만들어주는 작용을 합니다.
개뿔.
흔히 초콜렛에 들어있는 카페인을 가지고 많이 이야기 하는데, 초콜릿 50g 가량에서 카카오가 차지하는
부분은 아무리 많아도 60%~70% 가량. 거기에 국산 초콜릿은 20~30%선.
또한, 커피보다 카페인의 함유량이 적기 때문에, 아무리 초콜렛에 들어있는 카페인의 흡수도를 높여도, 하
나 정도 먹는 것은 약간의 각성 효과와 소화제 역할을 해 줍니다.
오히려, 카카오 버터는 약으로도 쓰일 정도 이니, 절대로 몸에 나쁘지 않습니다.
또한, 전에 방송에서 개가 초콜릿을 먹으면 죽는다는 이야기가 나와서 말이 많은데, 보통의 동네 "똥개" 정
도의 크기의 개라면 초콜렛 하나 정도는 치사량이 아닙니다. 개보다 훨씬 더 체격이 큰 사람에게는 기분을
좋게 만들어주는 작용을 합니다.
2003.11.23 18:38:11 (*.126.45.178)
스틸싫다;; 단, 이 글을 잘못 이해하고 게걸스럽게 하루애 5~6개씩 마구 먹어치우는 만행을 저지르면 책임 못집니다.
2003.11.23 19:02:52 (*.126.45.178)
스틸싫다;; 그거 역시 하루에 초콜릿 하나 정도는 과다한 당분섭취가 되지는 않죠.. 단, 살찌는 부분은 -_- 하루 세끼 + 초콜릿 하나 정도는 문제 없겠지만 저만큼만 먹는 희귀종이 있을는지 -__-
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감자![[레벨:6]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/6.gif "포인트:4045point (68%), 레벨:6/30"){kind=icon}
민스
2003.11.23 21:36:04 (*.248.246.112)
반대의 예도 있는것 같군요.
우유가 몸에 좋다는 것도 구라라더군요;
우유에 칼슘이 많기는 하지만 우유를 먹는다고 해서 그 칼슘이 다 흡수되는 것이 아니기 때문에 그리 좋은 식품은 아니라는..;;;
현대인은 우유가 없더라도 인간이 필요한 칼슘을 모두 섭취할수 있을 정도의 식사를 하기 때문에 우유는 필요가 없다더군요.
그리고 동양인을 비롯한 몇몇 종족(;)은 우유를 분해하는 효소가 없거나 적기 때문에 우유를 소화하기 힘들답니다;
(그래서 우유먹으면 설사하고 소화불량을 일으키는 사람들이 종종 있죠)
우유가 몸에 좋다는 건 과거, 미국의 축산업이 몰락하고 있을때 미국이 우유를 장려하기 위해 만든 음모라는...
(대략 우리나라가 보리가 안팔리면 보리가 몸에 좋다고 하고 쌀이 안팔리면 쌀이 몸에 좋다고 하는 것과 같은 경우;;;;)
우유가 몸에 좋다는 것도 구라라더군요;
우유에 칼슘이 많기는 하지만 우유를 먹는다고 해서 그 칼슘이 다 흡수되는 것이 아니기 때문에 그리 좋은 식품은 아니라는..;;;
현대인은 우유가 없더라도 인간이 필요한 칼슘을 모두 섭취할수 있을 정도의 식사를 하기 때문에 우유는 필요가 없다더군요.
그리고 동양인을 비롯한 몇몇 종족(;)은 우유를 분해하는 효소가 없거나 적기 때문에 우유를 소화하기 힘들답니다;
(그래서 우유먹으면 설사하고 소화불량을 일으키는 사람들이 종종 있죠)
우유가 몸에 좋다는 건 과거, 미국의 축산업이 몰락하고 있을때 미국이 우유를 장려하기 위해 만든 음모라는...
(대략 우리나라가 보리가 안팔리면 보리가 몸에 좋다고 하고 쌀이 안팔리면 쌀이 몸에 좋다고 하는 것과 같은 경우;;;;)
2003.11.23 23:00:34 (*.79.212.77)
[星] 데님파웰// 출처가 어디인지 심히 궁금하군요.
뭔가 아는듯한 것처럼 말한듯하지만, 어디어디 돌아다니는 풍문.루어들을 주어다 쓴 글을 퍼온거 같군요.
출처를 알려주세요
뭔가 아는듯한 것처럼 말한듯하지만, 어디어디 돌아다니는 풍문.루어들을 주어다 쓴 글을 퍼온거 같군요.
출처를 알려주세요
2003.11.23 23:09:19 (*.79.212.77)
[星] 식품중 칼슘은 모두 흡수가 안되지만, 그나마 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 칼슘보충급원이 우유라서 그런겁니다.
뼈째 먹는 생선이나 우유에서 칼슘을 보충해야하는데, 1일 성인 칼슘권장량으로 계산시 하루에 우유 1리터를 먹어야합니다.
하루 우유 200ml 먹고 우쭐거리기엔 너무나도 많은 양이죠.
글타고 뼈째 먹는생선=멸치 를 매일 먹을수도 없고, 조제약으로 섭취시엔 의사와 상담 후 먹어야합니다. 과다한 칼슘섭취는 담석증을 유발할 수 있으니까요.
우유섭취시 문제는 유당불내증 때문에 그런것인데
동양권에선 우유나 유제품 섭취 기회가 적기 때문에 우유분해효소인 락타아제가 제 할일을 못하고 그 수가 줄어가기 때문입니다.
(우리몸에서 안쓰는 것은 퇴화합니다..) 그러다가 그 상태에서 우유를 섭취하면 우유를 분해 할만한 효소의 부족으로 탈이 생기는 겁니다.
평소 우유를 못 먹다가 우유를 먹게 될 시엔 소량씩 따뜻하게 대쳐서 드시거나 (대칠시엔 영양소의 파괴는 어쩔 수 없지만 일단 락타아제 생성이 중요하니까) 요플레 등의 떠먹는 요구르트류, 유제품(아이스크림)등으로 내성을 키워야합니다.
우유 알러지 (혹은 아토피성 피부염 환자중 우유에 민감한 사람)은 다른 대체 식품을 먹어야 하지만요.
어디서 이상한말 주워다 들어서 나쁜 소문 퍼트리지 마십시요.
가뜩이나 울 나라 사람들 우유 잘 안먹는데다가 축산농가도 위태위태한데 좋은 글은 올리지 못할망정 ...
뼈째 먹는 생선이나 우유에서 칼슘을 보충해야하는데, 1일 성인 칼슘권장량으로 계산시 하루에 우유 1리터를 먹어야합니다.
하루 우유 200ml 먹고 우쭐거리기엔 너무나도 많은 양이죠.
글타고 뼈째 먹는생선=멸치 를 매일 먹을수도 없고, 조제약으로 섭취시엔 의사와 상담 후 먹어야합니다. 과다한 칼슘섭취는 담석증을 유발할 수 있으니까요.
우유섭취시 문제는 유당불내증 때문에 그런것인데
동양권에선 우유나 유제품 섭취 기회가 적기 때문에 우유분해효소인 락타아제가 제 할일을 못하고 그 수가 줄어가기 때문입니다.
(우리몸에서 안쓰는 것은 퇴화합니다..) 그러다가 그 상태에서 우유를 섭취하면 우유를 분해 할만한 효소의 부족으로 탈이 생기는 겁니다.
평소 우유를 못 먹다가 우유를 먹게 될 시엔 소량씩 따뜻하게 대쳐서 드시거나 (대칠시엔 영양소의 파괴는 어쩔 수 없지만 일단 락타아제 생성이 중요하니까) 요플레 등의 떠먹는 요구르트류, 유제품(아이스크림)등으로 내성을 키워야합니다.
우유 알러지 (혹은 아토피성 피부염 환자중 우유에 민감한 사람)은 다른 대체 식품을 먹어야 하지만요.
어디서 이상한말 주워다 들어서 나쁜 소문 퍼트리지 마십시요.
가뜩이나 울 나라 사람들 우유 잘 안먹는데다가 축산농가도 위태위태한데 좋은 글은 올리지 못할망정 ...
2003.11.24 00:21:51 (*.249.42.157)
우리가 상식이라고 알고있는것이 괜히 상식으로 알려진것은 아닐터.
앞으로 그런 '당연한'것들에 대해서 말할때에도 돌다리도 두들겨보는 심정에서 다시한번 관련자료를 찾아보는게 어떨지.
덤으로 출처를 표기하면 안심!
앞으로 그런 '당연한'것들에 대해서 말할때에도 돌다리도 두들겨보는 심정에서 다시한번 관련자료를 찾아보는게 어떨지.
덤으로 출처를 표기하면 안심!
2003.11.24 00:25:36 (*.249.42.157)
글쓴이에게 :
'개뿔'이라는 단어가 글의 본질을 흐트려놓고있음.
거기다 단어의 선택이 약간 과함.
그리고 마지막으로...
항상 글쓸때는 여러사람이 보는곳인만큼 단어선택에 신중을 기하고,
덧붙여서 글의 내용이 '분란이 일어나지 않을지'생각해봐야 한다고 생각함.
'개뿔'이라는 단어가 글의 본질을 흐트려놓고있음.
거기다 단어의 선택이 약간 과함.
그리고 마지막으로...
항상 글쓸때는 여러사람이 보는곳인만큼 단어선택에 신중을 기하고,
덧붙여서 글의 내용이 '분란이 일어나지 않을지'생각해봐야 한다고 생각함.
2003.11.24 00:40:20 (*.79.212.77)
[星] 덤으로// 글쓴 사람의 글엔 별로 문제가 없습니다. 분란의 여지도 별로 없고요.
다만 초콜릿의 일부분만 밝혀 좋은점만 써 놨다는데 문제가 있을뿐이죠(별로 문제는 아니지만)
... 전 그거보다 우유에 관한 글이 더 흥분되던데요. 저건 축산농가를 두번죽이는 겁니다! (버럭!!)
다만 초콜릿의 일부분만 밝혀 좋은점만 써 놨다는데 문제가 있을뿐이죠(별로 문제는 아니지만)
... 전 그거보다 우유에 관한 글이 더 흥분되던데요. 저건 축산농가를 두번죽이는 겁니다! (버럭!!)
2003.11.24 09:25:02 (*.187.227.126)
Excelsis 실제로 최근에 '오래살고 싶으면 우유 절대로 먹지마라' 라는 책이 나왔습니다.
그 내용이 저 내용인데, 얼마전에 논란이 좀 됐었습니다. 근 일주일간 엠파스나 다음 검색엔진 뉴스 옆구리에 붙어있었던거 같은데... 몇일 되지도 않았고, 찾아보면 쉽게 나옵니다.
그 내용이 저 내용인데, 얼마전에 논란이 좀 됐었습니다. 근 일주일간 엠파스나 다음 검색엔진 뉴스 옆구리에 붙어있었던거 같은데... 몇일 되지도 않았고, 찾아보면 쉽게 나옵니다.
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