갤러리
![[레벨:2]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/2.gif "포인트:482point (27%), 레벨:2/30"){kind=icon}
DAAL점프력을 키우기 위해서 전문가에게 4개월간 트레이닝을 받는 미국청년
2008.09.05 21:07:50 (*.255.131.222)
DAAL 저 인간의 점프력을 대충 설명드리자면 흔히 말하는 제자리 점프인 서전트 점프가 40인치 즉 101.6cm 입니다.
NBA에서도 101.6cm를 넘는 선수는 현역으로 10명 이내이고 보통 선수들은 70cm만 뛰어도 아주 잘뛴다고 할수 있습니다 (키가 워낙 크니깐 점프력이 그렇게 중시되지 않을수도 있습니다만)
아무튼 인간의 한계란 놀랍습니다
NBA에서도 101.6cm를 넘는 선수는 현역으로 10명 이내이고 보통 선수들은 70cm만 뛰어도 아주 잘뛴다고 할수 있습니다 (키가 워낙 크니깐 점프력이 그렇게 중시되지 않을수도 있습니다만)
아무튼 인간의 한계란 놀랍습니다
![[레벨:0]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:10point (11%), 레벨:0/30"){kind=icon}
마가렛트
2008.09.05 23:51:29 (*.220.191.201)
![[레벨:7]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/7.gif "포인트:5051point (47%), 레벨:7/30"){kind=icon}
에디오스 요즘 헐렁헐렁하던 몸을 좀 죄어보고자 운동을 시작하고있는 제게 엄청난 자극이 되는 영상이네요=_=;
그런데.. 정말 대단하네요. 이상한 기합소리를 제외하곤 완전 멋지네요!
그런데.. 정말 대단하네요. 이상한 기합소리를 제외하곤 완전 멋지네요!
![[레벨:6]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/6.gif "포인트:4093point (72%), 레벨:6/30"){kind=icon}
Fastone
2008.09.06 10:48:11 (*.109.198.154)
jalnaga 요란하게 하는것처럼 보일수도 있는데 요란하게 하면 좀더 무거운걸 들수 있습니다. 괜히 역도선수들이 기합지르면서 역기드는게 아니죠. 200kg 가깝게 들었다 놨다 하는데 소리가 안나오면 그게 이상한거죠^^;; 중간에 경련하듯 뛰는건 30초안에 100번 점프하는식으로 하는 운동 루틴이 있습니다. 마지막으로..주변에서 저렇게 소리질러주면서 더더더~ 하면 한계상황에서 두번정도는 더 할수 있죠. 다 운동효과를 높이기 위해 하는 짓들입니다만...요란하게 하긴 하네요. 표정이라던가...OTL
![[레벨:9]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/9.gif "포인트:7308point (1%), 레벨:9/30"){kind=icon}
