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CamilleBidan도수 체조!!
훈련소에 있을때 새벽 6시 30분에 일어나 상콤하게 한 도수체조란 ㅡㅡ;;
WoW : 하이잘 얼라이언스 Alissa,Ptolemaios,CamilleBidan
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무한대![[레벨:8]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/8.gif "포인트:6243point (31%), 레벨:8/30"){kind=icon}
후니즈
2007.09.03 07:27:32 (*.105.25.229)
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엣군 저는 아침 점호에 1번, 부대 내려가서 일과 시작전 1번, 오후 전투체육시간에 1번...
하루에 3번씩 했는데, 정말 쳐다보기도 싫군요 ㅠ.ㅠ
단순계산해도 365 x 2 x 3 = 2190번이나 했던... [...]
하루에 3번씩 했는데, 정말 쳐다보기도 싫군요 ㅠ.ㅠ
단순계산해도 365 x 2 x 3 = 2190번이나 했던... [...]
2007.09.03 09:24:48 (*.112.90.14)
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준야 저는 병장때는 항상 새벽~오전 위병조장이라..구보도 안뛰고..어쩌다가 뛰면 숲속(?)에 짱박혀 있다가 애들오면 튀어 나오고..
휴일에는 위조 후임한테 짬시키고..음..나 군생활 날로 헀나?????????
휴일에는 위조 후임한테 짬시키고..음..나 군생활 날로 헀나?????????
2007.09.03 11:54:15 (*.244.161.215)
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발퀴레 말년에는 자면서 하게 되던데......
자면서 하는 도수 체조는 한동장 무한반복....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자면서 하는 도수 체조는 한동장 무한반복....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2007.09.03 12:06:53 (*.150.38.61)
![[레벨:1]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/1.gif "포인트:93point (1%), 레벨:1/30"){kind=icon}
Terraforming 그런데 이거 동작에 제대로 힘줘가면서 하면 운동 꽤 됩니다. -_-; 한 번 반복하고 나면 관절이 뻐근해지고 땀이 약간 배어나오죠. :-)