최근 운동을 시작했습니다
저번주 금요일부터 퇴근후 30분~1시간정도 근무지에 있는 헬스장에서 런닝머신위를 달리는중인데
(달린다고 해도 아직은 힘들어서 조금 빨리 걷는수준)
아침에 일어날때 예전에는 졸린건 둘째치고 몸이 무거워서 일어나기 힘들었는데
(저혈압도 아닌데 아침이 아무튼 괴로움 -_-;)
운동시작하자마자 아침에 일어나기가 조금(아주아주 쬐끔)수월해졌네요
런닝머신은 총 4대있는데 사람이 차지하고 있을때는 자전거를 달리는중
하지만 역시 바람을 맞아가며 진짜로 달리는게 더 재미있는듯 하군요
나중에 직장을 가지게되면 직장과 일부러 조금 떨어진곳에 집을잡고 출퇴근을 조깅이나 자전거로 해볼까 생각중입니다
사실....운동을 시작한 이유가
헌혈하고 나서 헌혈결과가 근무지로 날아왔는데 콜레스테롤수치가 참 -_-;
직원이 보더니 끝나고 운동안하고 가면 무단결근처리하겟다고 압박을 -_-;;
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