잠 들기 바로 직전에, 찌릿찌릿하고 몸이 발끝부터 머리까지 차 오르면서 후끈후끈하고 더워지는 현상..
그 현상은 잠 들기 바로 직전에만 있습니다. 평소에 누워있을 때는 거의 없구요.

제가 가위눌림을 많이 겪었고, 대체적으로 가위눌림도 잠들기 바로직전에 "눌린다!" 라는 느낌이 들 때가 있습니다. 그러면 100% 눌리고, 저처럼 몇번 경험해본 사람은 그냥 그러려니 하고 눌려줍니다..

근데 이 느낌은 가위눌림처럼 꿈이 아니라, 몸에서 일어나는 변화라 살짝 겁이 나네요.
혹시 저 같이 잠들기 바로 직전에 찌릿찌릿하거나 후끈후끈 해져서 벌떡 하고 일어나보신 분 계신가요? 혹시 이런 현상을 없애기 위한 대책을 아시는 분, 왜 이런 현상이 일어나는지 잘 아시는 분 있으면 댓글 부탁드립니다..(--)(__)
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