제가 좀 이상하게 일찍 자면 또 너무 일찍일어나는거같습니다;;
오늘은 정말 일찍 9시에 잤는데... 4시간잔거같습니다
실제로 일어난건 3시이긴한데
아빠가 들어오실때 깨어났거든요.(아빠는 1시나 2시에 오심)
근데 그게 꿈인지 깨어난건지 아직 구분이 안가네요;;
어쨋든 제가 보통 일찍자면 거의 2시나 3시에 일어나는편입니다;;
그렇다고 너무 늦게자면 거의12시간을 자고;;
여러분의 수면시간은 어떻게되나요?
몇시정도에 주무시나요.. 평균 수면시간..
그리고 자고 일어날때 상쾌한가요??
저같은경우는 코 속(아주 안쪽에)뭐가 막힌듯한... 말라버려서 답답한듯한 느낌이나네요;;
잠때문에 미치겟다는;;
제가 제대로 자고있는건지. 일찍자더라도 푹 잘순없는건지;;
자다가 한번깨어나면 절대 잠들수 없는 아픈 현실이!!!
휴일에 더자고 싶어도 으헝..ㅠ-ㅠ