WebSite-Watcher와 같은 것들이 있습니다. ( http://aignes.com/ )
일반 웹페이지의 경우엔 크게 문제가 없지만 게시판과 같은 양방향 웹페이지의 경우엔
필터를 설정해 줘야 하는데, 조금(?) 복잡할 수도 있습니다.
(조회수만 올라가도 업데이트 되었다고 나오기 때문입니다)
전에 제가 쓸때에는 한국어 지원은 안됐던것 같은데 지금은 되는군요.
RSS리더로 읽을 수 있는 페이지라면 가급적 RSS 리더로 확인하시는 것이 간단하고 편리합니다.
제로보드의 경우엔 RSS 변환기를 만들어 쓰는 분들이 계시니 레임에 대한 업데이트 확인은
RSS 변환기를 설치해서 확인하시는 것도 좋다고 생각합니다.
WebSite-Watcher에서 RSS를 지원 하기도 하고요 (미흡할것 같지만;)
PS. 해당 홈페이지에서 다운로드 할 수 있는 WebSite-Watcher는 30일 사용 가능한 Shareware입니다.