소모임 & 잡담
![[레벨:3]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/3.gif "포인트:850point (6%), 레벨:3/30"){kind=icon}
Mr.Sunday오늘 채용 건강검진을 받았는데 혈압이 문제예요~
평소에도 병원만 가면 혈압이 높게 나와서 걱정했는데 오늘도 역시더군요.
160/70나왔습니다.
예~전에 신검때도 170/85나와서 문제가 좀있었는데 이번에도 어김없이 160을 넘겨주는군요.
저번달에 보건소에서 젠 혈압은 138/88이었거든요. 요것도 쪼매 긴장해서 높게 나온편인데...
오늘은 더 긴장해서 완전 상승...;;
아무래도 화이트가운증후군인가...;;; 병원만가면 긴장되고 흥분이되요..;;;;
재검뜨면 다시 혈압 측정할땐데 약먹고 낮춰야겠지요? 140/90이하로 해야 안정선이라고 하드라구요.
혈압약 말고는 다르게해서 단기적으로 혈압낮추는 방법이 없을까요?
긴장을 안하는게 제일 좋겠지만.. 제몸이 제맘대로 컨트롤이 안되니;;;;;
평소에도 병원만 가면 혈압이 높게 나와서 걱정했는데 오늘도 역시더군요.
160/70나왔습니다.
예~전에 신검때도 170/85나와서 문제가 좀있었는데 이번에도 어김없이 160을 넘겨주는군요.
저번달에 보건소에서 젠 혈압은 138/88이었거든요. 요것도 쪼매 긴장해서 높게 나온편인데...
오늘은 더 긴장해서 완전 상승...;;
아무래도 화이트가운증후군인가...;;; 병원만가면 긴장되고 흥분이되요..;;;;
재검뜨면 다시 혈압 측정할땐데 약먹고 낮춰야겠지요? 140/90이하로 해야 안정선이라고 하드라구요.
혈압약 말고는 다르게해서 단기적으로 혈압낮추는 방법이 없을까요?
긴장을 안하는게 제일 좋겠지만.. 제몸이 제맘대로 컨트롤이 안되니;;;;;
![[레벨:8]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/8.gif "포인트:5818point (3%), 레벨:8/30"){kind=icon}
크리스
2006.11.13 21:45:10 (*.158.191.47)
우황청심환?! 그거 약효 있다고 들었는데... 왜 놀라거나 긴장될때 먹으면 좋데요 혈압까지는 좀 모르겠지만... 사러 약국가서 약사한테 물어보는것도 좋을듯...
2006.11.13 22:03:33 (*.119.37.221)
![[레벨:5]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/5.gif "포인트:3038point (79%), 레벨:5/30"){kind=icon}
카나에 약국가시면 고혈압제라고 혈압 떨구는 약이 있습니다. 저혈압은 약이 없지만 고혈압은 약이 많으니 병원가서 진찰 받으시고 약받으시길 바랍니다
2006.11.13 23:53:29 (*.131.183.231)
나경호 뭐.. 기름 많은거 피하시고, 소식하시면서 채식위주식단에 운동하시면서 병원치료 받으시면..
말은 쉽습니... 다 (-_-;;;)
말은 쉽습니... 다 (-_-;;;)
2006.11.14 00:32:28 (*.48.77.63)
![[레벨:9]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/9.gif "포인트:7372point (4%), 레벨:9/30"){kind=icon}
꼬마네꼬 일단 전문의와 상담하는 게 제일 좋겠습니다.
저희 아버지도 혈압이 좀 있으신데, 약 먹기에는 혈압이 좀 낮고, 안 먹기에는 또 좀 높고, 애매한 상황.
저희 아버지도 혈압이 좀 있으신데, 약 먹기에는 혈압이 좀 낮고, 안 먹기에는 또 좀 높고, 애매한 상황.
2006.11.14 09:10:24 (*.85.37.56)
![[레벨:6]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/6.gif "포인트:4254point (86%), 레벨:6/30"){kind=icon}
bard 혈압 약은 효과는 좋지만, 계속적으로 복용해야 한다라는 치명적인 단점이 있습니다.
한번 먹기 시작하면 죽을때 까지 먹어야 한다고봐야겠죠..
예전 어떤 뉴스에서 본 바로는 영구적으로 혈압을 떨어뜨리는 신약이 개발되었다는 이야기가 나온적이 있었던것 같습니다만.. 아직까지 시판되지는
않은걸로 알고 있습니다. (혈압약을 달고 사시는 분들이 꽤 많은 관계로 쉽사리 시장에 나올 약도 아닌듯? 제약회사들 밥그릇이 달린 문제니..)
만약 술/담배를 하신다면 둘다 끊으시고, 체중이 과하게 나가신다면 채식위주의 식단 그리고 너무 격하지 않은 꾸준한 운동(수영/조깅/도보/자전거 등)을
통하여 체중조절을 하시면 혈압은 자연스레 떨어집니다. 그래도 떨어지지 않는다면 병리현상이 있는 것이므로 어쩔 수 없이 약물 치료를 해야 겠죠.
한번 먹기 시작하면 죽을때 까지 먹어야 한다고봐야겠죠..
예전 어떤 뉴스에서 본 바로는 영구적으로 혈압을 떨어뜨리는 신약이 개발되었다는 이야기가 나온적이 있었던것 같습니다만.. 아직까지 시판되지는
않은걸로 알고 있습니다. (혈압약을 달고 사시는 분들이 꽤 많은 관계로 쉽사리 시장에 나올 약도 아닌듯? 제약회사들 밥그릇이 달린 문제니..)
만약 술/담배를 하신다면 둘다 끊으시고, 체중이 과하게 나가신다면 채식위주의 식단 그리고 너무 격하지 않은 꾸준한 운동(수영/조깅/도보/자전거 등)을
통하여 체중조절을 하시면 혈압은 자연스레 떨어집니다. 그래도 떨어지지 않는다면 병리현상이 있는 것이므로 어쩔 수 없이 약물 치료를 해야 겠죠.
2006.11.14 09:11:57 (*.85.37.56)
bard 그리고 긴장을 한다고 해서 혈압이 급격하게 상승하거나 하지는 않는걸로 알고 있습니다.
심장 박동수가 빨라진다거나 할 수 는 있지만, 혈압 자체가 올라가는 양은 미미할껍니다.
심장 박동수가 빨라진다거나 할 수 는 있지만, 혈압 자체가 올라가는 양은 미미할껍니다.
![[레벨:1]](http://old.lameproof.com/modules/point/icons/default/1.gif "포인트:328point (88%), 레벨:1/30"){kind=icon}
테이_ble
고혈압은 젊다고 봐주는 거 없습니다.